Learning 学习

00:00:00 01.《昨日的世界》前言 00:14:42 02.《昨日的世界》太平世界（1） 00:29:49 03.《昨日的世界》太平世界（2） 00:45:41 04.《昨日的世界》太平世界（3） 01:00:44 05.《昨日的世界》太平世界（4） 01:17:56 06.《昨日的世界》上世纪的学校（1） 01:35:39 07.《昨日的世界》上世纪的学校（2） 01:53:18 08.《昨日的世界》上世纪的学校（3） 02:10:38 09.《昨日的世界》上世纪的学校（4） 02:27:40 10.《昨日的世界》上世纪的学校（5） 02:44:07 11.《昨日的世界》情窦初开（1） 03:02:26 12.《昨日的世界》情窦初开（2） 03:20:48 13.《昨日的世界》情窦初开（3） 03:40:03 14.《昨日的世界》大学生活（1） 03:59:15 15.《昨日的世界》大学生活（2） 04:18:36 16.《昨日的世界》大学生活（3） 04:38:05 17.《昨日的世界》大学生活（4） 04:56:53 18.《昨日的世界》永葆青春的城市——巴黎（1） 05:13:43 19.《昨日的世界》永葆青春的城市——巴黎（2） 05:29:21 20.《昨日的世界》永葆青春的城市——巴黎（3） 05:45:36 21.《昨日的世界》永葆青春的城市——巴黎（4） 06:00:59 22.《昨日的世界》永葆青春的城市——巴黎（5） 06:15:39 23.《昨日的世界》我的崎岖道路（1） 06:36:46 24.《昨日的世界》我的崎岖道路（2） 06:57:12 25.《昨日的世界》走出欧洲（1） 07:13:08 26.《昨日的世界》走出欧洲（2） 07:28:33 27.《昨日的世界》欧洲的光彩和阴暗（1） 07:45:48 […]

00:00:00 01.镜中我效应：“镜中我”与“真的我” 00:06:51 02.自我服务偏见：我很优秀，而你只是运气好 00:13:26 03.沉锚效应：被沉锚带偏的“独立思考” 00:19:38 04.瓦伦达效应：越在意的，就越容易失去 00:25:54 05.库里肖夫效应：眼中的世界，其实就是内心的世界 00:31:35 06.墨菲定律：唯有计划周全，方能避免失误 00:38:00 07.酝酿效应：“不思考”也是一种思考方式 00:44:19 08.控制错觉定律：相信直觉，但别迷信直觉 00:50:59 09.羊群效应：“从众”和“盲从”的临界点在哪里 00:57:10 10.巴纳姆效应：似是而非的“真理”一无是处 01:03:39 11.奥卡姆剃刀原则：砍掉一切烦恼的旁枝 01:09:07 12.踢猫效应：坏情绪的连锁反应 01:14:25 13.野马结局：愤怒是一种自我毁灭 01:20:49 14.海格力斯效应：无视仇恨，仇恨就会无视你 01:27:04 15.霍桑效应：适度发泄，才能轻装上阵 01:33:17 16.习得性无助：没有绝望的环境，只有绝望的心态 01:38:50 17.卡瑞尔公式：接受最坏的，追求最好的 01:44:38 18.约拿情结：不仅害怕失败，也害怕成功 01:49:41 19.跳蚤效应：不要轻易给自己的人生设限 01:54:57 20.洛克定律：合理的目标才是合适的目标 02:01:08 21.瓦拉赫效应：补足短板，还是经营优势 02:11:41 22.内卷化效应：跑起来，别让生活原地打转 02:17:53 23.青蛙效应：无视危机才是真正的危机 02:23:13 24.马太效应：成功是成功之母 02:28:28 25.安慰剂效应：暗示能带来扭曲现实的力量 02:34:23 26.马蝇效应：如何把压力转化为动力 02:40:00 27.布里丹毛驴效应：选择之前不犹豫，选择之后不后悔 02:46:27 […]

00:00:00 01.《菊与刀》译者序言 00:08:10 02.《菊与刀》第一章 任务——研究日本 00:47:58 03.《菊与刀》第二章 战争中的日本人 01:31:55 04.《菊与刀》第三章 各得其所 各安其分（上） 02:10:46 05.《菊与刀》第三章 各得其所 各安其分（下） 02:35:23 06.《菊与刀》第四章 明治维新 03:14:24 07.《菊与刀》第五章 历史和社会的负恩者 03:46:04 08.《菊与刀》第六章 报恩于万一 04:24:18 09.《菊与刀》第七章 情义最难接受 04:46:40 10.《菊与刀》第八章 洗刷污名 05:48:25 11.《菊与刀》第九章 人情的世界 06:22:15 12.《菊与刀》第十章 道德的困境 07:26:05 13.《菊与刀》第十一章 自我修养 08:12:00 14.《菊与刀》第十二章 儿童学习 09:38:20 15.《菊与刀》第十三章 投降后的日本人 10:14:13 16.《菊与刀》鲁思·本尼迪克特小传 【Kindle 电子书】https://amzn.to/2TswSoB 【内容简介】 “菊”本是日本皇室家徽，“刀”是武士道文化的象征。美国人类学家鲁思・本尼迪克特用《菊与刀》来揭示日本人的矛盾性格亦即日本文化的双重性(如爱美而黩武、尚礼而好斗、喜新而顽固、服从而不驯等)…… 【作者简介】 鲁思·本尼迪克特(Ruth Benedict)1887年生于纽约。原姓富尔顿(Fulton)，其祖先曾参加美国独立战争。她本人大学时期主修英国文学。1919年入哥伦比亚大学研究人类学，是Franz […]

00:00:00 00.序言 00:10:38 00.引言：群体纪元 00:29:10 01.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第一章 群体的普遍化特征及群体心智归统合一的心理学法则 00:54:03 02.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第二章 群体的道德和感觉-1 群体的冲动性、流变性以及应激性 01:02:52 03.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第二章 群体的道德和感觉-2 群体的暗示感受性与盲从 01:24:01 04.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第二章 群体的道德和感觉-3 感觉的夸张与简化主义 01:29:50 05.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第二章 群体的道德和感觉-4 群体的不宽容、排斥异己、独裁专横以及守旧主义 01:36:54 06.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第二章 群体的道德和感觉-5 群体道德 01:43:57 07.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第三章 群体的理念、推理以及想象力-1 群体的理念 01:55:19 08.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第三章 群体的理念、推理以及想象力-2 群体的推理 01:58:49 09.[第Ⅰ书 群体的灵魂] 第三章 […]

00:00:00 01.序言：情绪习惯的力量 00:10:14 02.大脑更喜欢熟悉的情绪 00:21:24 03.警惕情绪的惯性 00:30:54 04.寻找不安的狗 00:38:40 05.大脑的小心机 00:45:27 06.情绪习惯的替代效应 00:53:03 07.大脑为何执着于熟悉的情绪习惯 01:00:24 08.比起幸福，更习惯不幸的人们 01:12:36 09.交感神经和情绪习惯 01:24:21 10.戴着不同面具的情绪 01:35:16 11.为什么总是在抑郁和快乐间频繁转换 01:46:58 12.为什么缓解压力反而会制造压力 02:00:35 13.破坏性情绪习惯有哪些 02:05:55 14.兴奋还是幸福：多巴胺与5-羟色胺 02:16:38 15.人际关系也是一种习惯 02:26:40 16.三大人际关系类型 02:37:47 17.主动选择留在自己身边的人 02:51:01 18.自己与自己的关系决定了自己与他人的关系 03:05:01 19.离开已经习惯的人 03:17:11 20.任何人都无法跨越的离别真谛 03:27:14 21.想象全新的情绪 03:38:00 22.思考情绪习惯 03:50:24 23.回避疗法 03:59:04 24.控制刺激法 04:07:01 25.情绪转换器 04:15:23 26.正是那些细微的情绪支撑着我们的生活 04:23:27 27.如何把短暂的正向情绪变成习惯 04:30:10 […]

00:00:00 01.起点不决定终点 00:08:18 02.运气靠策划 00:18:30 03.天堂与地狱比邻 00:28:33 04.要有竞争的决心 00:38:29 05.为前途抵押 00:45:41 06.精神破产最可怕 00:52:54 07.信念是金 01:01:55 08.忠诚于自己 01:09:51 09.贪心大有必要 01:21:33 10.地狱里住满好人 01:31:27 11.做傻的聪明人 01:39:41 12.财富是副产品 01:47:46 13.不要找借口 02:00:47 14.钻石就在后院 02:09:04 15.我没权利当穷人 02:17:46 16.失败源于放弃 02:25:34 17.就要做第一 02:36:10 18.冒险才能利用机会 02:45:32 19.侮辱是一种动力 02:53:36 20.用实力让对手恐惧 03:01:32 21.要有合作精神 03:10:31 22.不甘示弱才会赢 03:19:20 23.让每分钱都带来效益 03:28:13 24.忍耐就是策略 03:36:29 25.幸运之神眷顾勇者 03:45:00 26.别说“不可能” 03:52:37 27.尾声就是开始 04:01:33 […]

00:00:00 22.《沉默的大多数》第二十二章 对中国文化的布罗代尔式考证 00:13:50 23.《沉默的大多数》第二十三章人性的逆转 00:32:41 24.《沉默的大多数》第二十四章 弗洛伊德和受虐狂 00:38:24 25.《沉默的大多数》第二十五章 有关天圆地方 00:43:09 26.《沉默的大多数》第二十六章 优越感种种 00:50:40 27.《沉默的大多数》第二十七章 东西方快乐观区别之我见 01:06:48 28.《沉默的大多数》第二十八章 肚子里的战争 01:15:27 29.《沉默的大多数》第二十九章 一只特立独行的猪 01:24:11 30.《沉默的大多数》第三十章 椰子树与平等 01:31:32 31.《沉默的大多数》第三十一章 思想和害臊 01:39:35 32.《沉默的大多数》第三十二章 体验生活 01:48:15 33.《沉默的大多数》第三十三章 体验生活 01:55:28 34.《沉默的大多数》第三十四章 拒绝恭维 02:04:39 35.《沉默的大多数》第三十五章 关于崇高 02:12:04 36.《沉默的大多数》第三十六章 谦卑学习班 02:21:46 37.《沉默的大多数》第三十七章 荷兰牧场与父老乡亲 02:29:56 38.《沉默的大多数》第三十八章 京片子与民族自信心 02:37:13 39.《沉默的大多数》第三十九章 高考经历 02:44:17 40.《沉默的大多数》第四十章 […]

00:00:00 01.《沉默的大多数》第一章 00:41:36 02.《沉默的大多数》第二章 思维的乐趣 01:16:20 03.《沉默的大多数》第三章 中国知识分子与中古遗风 01:34:44 04.《沉默的大多数》第四章 知识分子的不幸 01:59:29 05.《沉默的大多数》第五章 花剌子模信使问题 02:17:46 06.《沉默的大多数》第六章 积极的结论 02:42:53 07.《沉默的大多数》第七章 跳出手掌心 03:00:23 08.《沉默的大多数》第八章 道德堕落与知识分子 03:13:51 09.《沉默的大多数》第九章 论战与道德 03:30:54 10.《沉默的大多数》第十章 道德保守主义及其他 03:44:04 11.《沉默的大多数》第十一章 我看文化热 03:49:33 12.《沉默的大多数》第十二章 文化之争 04:02:48 13.《沉默的大多数》第十三章 “行货感”与文化相对主义 04:10:17 14.《沉默的大多数》第十四章 极端体验 04:18:49 15.《沉默的大多数》第十五章 洋鬼子与辜鸿铭 04:28:03 16.《沉默的大多数》第十六章 我看国学 04:39:42 17.《沉默的大多数》第十七章 智慧与国学 05:01:24 18.《沉默的大多数》第十八章 理想国与哲人王 05:17:04 19.《沉默的大多数》第十九章 […]