健康好生活 20220426 國民天菜「高麗菜」 抗老、防癌、百變料理！

在台灣，高麗菜可以說是相當大眾化的蔬菜，
也是家家戶戶一年四季最常出現在餐桌上的食材，
不僅CP值超高，還有「天然胃藥」美稱，
更能保護心血管、抗氧化，甚至防癌也是一把罩！
而高麗菜也因為營養豐富媲美高麗蔘，才被叫做高麗菜呢！
節目中就要跟大家分享台灣「國民天菜」高麗菜！
品種大不同，到底要如何挑選、如何料理呢？
百變吃法，抗老、防癌吃起來！

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