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#光合物理治療所 #物理治療 #心肺物理治療 #腹式呼吸 #cardiopulmonary 腹式呼吸是一種以橫膈膜為主導的呼吸運動，它可以讓空氣進入到肺部更深層的區域，增加血液含氧量，增加肺部擴張！ 讓我們跟著物理治療師一起學會腹式呼吸吧！ ? 粉絲專頁：https://www.facebook.com/haroldthephysio ? 官方網站：https://neutralsynthesis.webnode.tw/ source

#光合物理治療所 #五十肩 #frozenshoulder #物理治療 #肩膀痛 手抬起來會痛！到底是不是五十肩？今天搞清楚！ 五十肩是一種沾黏性的關節囊炎，因此關節活動度會受限，所以抬手過程會有特定動作做不到，今天治療師用三個動作（外轉、內轉、舉手）跟大家分享五十肩的型態，讓我們一起跟著影片、搞清楚！ ? 粉絲專頁：https://www.facebook.com/haroldthephysio/ ? 官方網站：https://neutralsynthesis.webnode.tw/ BGM Bag Full Of Money – Little Stranger Gonna Make It – Mike Love source

#光合物理治療所 #五十肩 #frozenshoulder #物理治療 #肩膀痛 五十肩！該如何拉筋？ 在家裡該做什麼運動？ 五十肩是一種沾黏性的關節囊炎，因此關節角度會受限，生活很困擾。 大家在家裡可以跟著影片，透過一些簡單的方式幫自己牽拉關節，以增加關節活動度，改善生活品質！ ? 粉絲專頁：https://www.facebook.com/haroldthephy… ? 官方網站：https://neutralsynthesis.webnode.tw/ BGM Bag Full Of Money – Little Stranger Gonna Make It – Mike Love source