健康好生活 20210317 養胃不一定靠胃藥!! 天然食療顧脾胃 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 中醫師 #蕭晴穎 醫生好朋友 急診專科醫師 #魏智偉 醫生好朋友 新陳代謝科醫師 #林毅欣 料理好朋友 家常料理達人 #蔡季芳 料理好朋友 料理名廚 #李哲松 #養胃 #胃藥 #天然食療 #顧脾胃 #胃食道逆流 #致癌風險 #是藥三分毒 #依賴胃藥 #制酸劑 #質子幫浦抑制劑 #H2受器拮抗劑 #健脾胃 #蠔油三鮮高麗菜盅 #海鮮料理 #膽結石 #火燒心 #按摩穴道 #顧胃養胃治胃病 #胃穿孔 #薑香彩蔬滑雞球 #雞肉料理 #脹氣 #腹痛 #異常便秘 #胃潰瘍 #吃藥會傷腎 #養胃石斛飲 材料：石斛6克、麥門冬6克、枳殼3克、甘草5片，蜂蜜適量 作用： 1、修補保護胃壁 2、促進腸胃蠕動緩解因情緒導致腸胃的緊繃感 煮法：將所有藥材用開水洗凈，以滾水1000毫升沖泡、燜約10~20分鐘後去渣，加入蜂蜜飲用即可 適合：胃食道逆流、腸胃蠕動差的外食族、緊張一族、飲食攝取不均衡，容易胃脹排不乾淨、腹脹腹大的人。每天可以多次回沖飲用。飯後促進腸胃蠕動。 […]
