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【罐头读书会】Telegram 电报群 https://bit.ly/cannedbook 欢迎加入，收听本书及更多有声书 =============================================== 00:00:00 00.序言 演变通论 00:11:18 01.宇宙的演变（1） 00:24:37 02.宇宙的演变（2） 00:40:34 03.道德的演变（1） 00:59:57 04.道德的演变（2） 01:12:18 05.生命的演变（1） 01:36:04 06.生命的演变（2） 01:56:49 07.基因的演变（1） 02:16:27 08.基因的演变（2） 02:32:13 09.文化的演变（1） 02:52:26 10.文化的演变（2） 03:14:44 11.经济的演变（1） 03:28:49 12.经济的演变（2） 03:39:40 13.经济的演变（3） 03:59:30 14.技术的演变（1） 04:17:45 15.技术的演变（2） 04:30:41 16.技术的演变（3） 04:46:18 17.思想的演变（1） 05:00:37 18.思想的演变（2） 05:16:47 19.性格的演变（1） 05:37:31 20.性格的演变（2） 05:56:17 21.教育的演变（1） 06:17:20 22.教育的演变（2） 06:36:49 23.人口的演变（1） 06:56:55 […]

00:00:00 01.《菊与刀》译者序言 00:08:10 02.《菊与刀》第一章 任务——研究日本 00:47:58 03.《菊与刀》第二章 战争中的日本人 01:31:55 04.《菊与刀》第三章 各得其所 各安其分（上） 02:10:46 05.《菊与刀》第三章 各得其所 各安其分（下） 02:35:23 06.《菊与刀》第四章 明治维新 03:14:24 07.《菊与刀》第五章 历史和社会的负恩者 03:46:04 08.《菊与刀》第六章 报恩于万一 04:24:18 09.《菊与刀》第七章 情义最难接受 04:46:40 10.《菊与刀》第八章 洗刷污名 05:48:25 11.《菊与刀》第九章 人情的世界 06:22:15 12.《菊与刀》第十章 道德的困境 07:26:05 13.《菊与刀》第十一章 自我修养 08:12:00 14.《菊与刀》第十二章 儿童学习 09:38:20 15.《菊与刀》第十三章 投降后的日本人 10:14:13 16.《菊与刀》鲁思·本尼迪克特小传 【Kindle 电子书】https://amzn.to/2TswSoB 【内容简介】 “菊”本是日本皇室家徽，“刀”是武士道文化的象征。美国人类学家鲁思・本尼迪克特用《菊与刀》来揭示日本人的矛盾性格亦即日本文化的双重性(如爱美而黩武、尚礼而好斗、喜新而顽固、服从而不驯等)…… 【作者简介】 鲁思·本尼迪克特(Ruth Benedict)1887年生于纽约。原姓富尔顿(Fulton)，其祖先曾参加美国独立战争。她本人大学时期主修英国文学。1919年入哥伦比亚大学研究人类学，是Franz […]

【Kindle 电子书下载】https://amzn.to/38vRiBT 收听更多有声书请到 https://blog.mimifishfm.com 谷物大脑三部曲： 《谷物大脑》 《谷物大脑完整生活计划》 ★《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》 超级畅销书《谷物大脑》作者重磅新作！ 21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄！ 它们维护着大脑及整体身心健康，重要程度等同于心、肺、大脑！ 环境、食物、压力三大恶势力，让你的肠道菌群失衡， 从而患上过敏、哮喘、疲劳、疼痛、抑郁、肥胖、癌症、糖尿病、痴呆…… 养成六个习惯、执行七天计划，几周内就能改善肠道菌群，从而改善大脑和整体健康！ 作者提供全面实用的指导方针，来改善你的肠道、大脑乃至整体健康。 本书提供的新知识几乎有助于改善所有退行性或炎症性疾病，包括： ●　记忆问题和注意力差 ●　极端月经和更年期症状 ●　过敏和食物过敏 ●　慢性疲劳 ●　自闭症 ●　心境障碍（包括抑郁和焦虑） ●　哮喘 ●　糖尿病以及渴望糖和碳水化合物 ●　慢性便秘或腹泻 ●　肠道疾病 ● 失眠 ● 慢性酵母问题 ● 超重和肥胖 ● 动脉粥样硬化 ● 疼痛的关节炎症和关节炎 ● 皮肤问题（如痤疮和湿疹） ● Tourette综合征 ● 口臭、牙龈疾病和牙齿问题 ● 经常感冒或感染 ● 血压高 source

【Kindle 电子书下载】https://amzn.to/2SkCMHq 收听更多有声书请到 https://blog.mimifishfm.com 谷物大脑三部曲： ★《谷物大脑》 ★《谷物大脑完整生活计划》 《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》 美国健康类第一畅销书！ ★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名！ ★ 甫出版，即登上《纽约时报》畅销书榜第1名！ ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周！ ★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周！ 好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法！ ●　无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯，并坐上了世界第一的宝座！ ●　美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前第一千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾著名作家胡因梦、日本著名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法！革命性的饮食法，颠覆了欧美人的饮食习惯！ ▲　欧美掀无麸质饮食潮流，有高达1／3的美国人试图避免食用麸质 ▲　美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元，无麸质比萨、无麸质啤酒开始流行 你的大脑会生病，并非遗传基因早注定， 罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！ 麸质、碳水化合物和糖， 就像“沉默的杀手”， 在你毫无知觉的时候， 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ◆ 关键词 ◆ 无麸质 无麸质饮食 胡因梦 神经退行性 神经退行性疾病 记忆力 认知功能损害 注意缺陷多动障碍 多动症 抑郁症　焦虑 创伤后应激障碍 情绪障碍 癫痫 失眠 慢性头痛 偏头痛　关节炎 妥瑞氏症 肠道问题 糖尿病 体重超重 肥胖 麸质 阿尔茨海默症 老年痴呆 […]

【Amazon阅读《非暴力沟通》】https://www.amazon.cn/dp/B01N4P9MT5/ref=sr_1_1?__mk_zh_CN=%E4%BA%9A%E9%A9%AC%E9%80%8A%E7%BD%91%E7%AB%99&keywords=%E9%9D%9E%E6%9A%B4%E5%8A%9B%E6%B2%9F%E9%80%9A&qid=1593099346&sr=8-1&_encoding=UTF8&tag=fishmimi-23&linkCode=ur2&linkId=5ac4ade42aa3ae804f0539004346e3f2&camp=536&creative=3200 收听更多有声书请到 https://blog.mimifishfm.com 【内容简介】 作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。 【作者简介】 马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。 【目录】 译序 前言 第一章 让爱融入生活 第二章 是什么蒙蔽了爱？ 第三章 区分观察和评论 第四章 体会和表达感受 第五章 感受的根源 第六章 请求帮助 第七章 用全身心倾听 第八章 倾听的力量 第九章 爱自己 第十章 充分表达愤怒 第十一章 运用强制力避免伤害 第十二章 重获生活的热情 第十三章 表达感激 后记 附录：非暴力沟通模式 source

【收听完整版音频】https://anchor.fm/mimifish/episodes/PayPal01-efn92e/a-a2h49is 【Amazon《从0到1》电子书】https://amzn.to/39lESgF 【内容简介】 硅谷创投教父、PayPal创始人作品，斯坦福大学改变未来的一堂课，为世界创造价值的商业哲学。 在科技剧烈改变世界的今天，想要成功，你必须在一切发生之前研究结局。 你必须找到创新的独特方式，让未来不仅仅与众不同，而且更加美好。 从0到1，为自己创造无限的机会与价值！ Paypal创始人、Facebook第一位外部投资者彼得•蒂尔在本书中详细阐述了自己的创业历程与心得，包括如何避免竞争、如何进行垄断、如何发现新的市场。《从0到1》还将带你穿越哲学、历史、经济等多元领域，解读世界运行的脉络，分享商业与未来发展的逻辑，帮助你思考从0到1的秘密，在意想不到之处发现价值与机会。 揭开创新的秘密，进入彼得•蒂尔颠覆式的商业世界： 创新不是从1到N，而是从0到1 全球化并不全是进步 竞争扼杀创新 “产品会说话”是谎言 失败者才去竞争，创业者应当选择垄断 创业开局十分重要，“频繁试错”是错误的 没有科技公司可以仅靠品牌吃饭 初创公司要打造帮派文化 【作者简介】 彼得•蒂尔（Peter Thiel） 被誉为硅谷的天使，投资界的思想家。1998年创办PayPal并担任CEO，2002年将PayPal以15亿美元出售给eBay，把电子商务带向新纪元。2004年做了首笔在Facebook的外部投资，并担任董事。同年成立软件公司Palantir，服务于国防安全与全球金融领域的数据分析。蒂尔联合创办了Founders Fund基金，为LinkedIn、SpaceX、Yelp等十几家出色的科技新创公司提供早期资金，其中多家公司由PayPal的同事负责营运，这些人在硅谷有“PayPal黑帮”之称。他成立了蒂尔奖学金（Thiel Fellowship）鼓励年轻人在校园之外学习和创业。他还成立了蒂尔基金（Thiel Foundation），推动科技进步和对未来的长远思考。 布莱克•马斯特斯 （Blake Masters） 2012年在斯坦福大学法学院就读，期间选修彼得•蒂尔的“初创企业”课，将细心整理的课堂笔记发布到网络，引起240万次的点击率。随后，彼得•蒂尔参与将这份神奇的笔记精编成为本书。 【目录】 前言 第1章 未来的挑战 第2章 像1999 年那样狂欢 第3章 所有成功的企业都是不同的 第4章 竞争意识 第5章 后发优势 第6章 成功不是中彩票 第7章 向钱看 第8章 秘密 第9章 基础决定命运 第10章 打造帮派文化 第11章 顾客不会自动上门 第12章 人类和机器 […]

各位听友，本频道将慢慢迁移到 Odysee 平台，邀请链接： https://odysee.com/$/invite/@ArtUnzip:4 新平台优势：没有广告/息屏播放/可以赚虚拟币/只需浏览器！ 更多 Odysee 平台介绍及注册事项：https://mimifishfm.blogspot.com/ ============================================ 00:00:00 00.译序 多余人？抑或理性的人？ 00:25:52 01.第一部 （一） 00:59:37 02.第一部 （二） 01:12:10 03.第一部 （三） 01:30:32 04.第一部 （四） 01:43:25 05.第一部 （五） 01:56:42 06.第一部 （六） 02:25:00 07.第二部 （一） 02:42:50 08.第二部 （二） 03:04:19 09.第二部 （三） 03:38:07 10.第二部 （四） 04:00:26 11.第二部 （五）（完） ——————————————————————————- 【本书链接 The Stranger】https://amzn.to/3pBiRSy 【荐阅 The Plague】https://amzn.to/3r4of0W 【亚马逊有声书平台 Audible】https://amzn.to/3r9mLmd 【听书耳机】https://amzn.to/3sHVFEr […]

00:00:00 01.导读：叔本华这个人和他的人生智慧 00:25:42 02.“人生的智慧”是什么？ 00:42:03 03.宁做健康的乞丐，不做病恹恹的国王 00:58:55 04.任何事都不值得你牺牲健康去追求 01:16:23 05.人，要么孤独，要么庸俗 01:34:45 06.逃脱困住你生活的“活死人墓” 01:53:34 07.庸人测试 02:08:56 08.人为什么不能太穷？ 02:26:33 09.别过于在意他人的眼光 02:45:48 10.与华而不实的社会地位说再见 03:07:57 11.门当户对才幸福 03:25:16 12.最粗野的人永远“最正确” 03:42:59 13.让步你就输了吗？ 04:04:29 14.遭受侮辱时，我们该怎么办？ 04:22:42 15.名声：昙花一现还是永垂不朽？ 04:46:30 16.真正的名声 05:06:38 17.附录叔本华著作及生平大事记（完） ——————————————————————————- 【本书链接 The Wisdom of Life】https://amzn.to/3kRiSAi 【亚马逊有声书平台 Audible】https://amzn.to/3r9mLmd 【Kindle 阅读器】https://amzn.to/3qzoAsn 【Kindle 无限会员】 https://amzn.to/2MGJTJy 欢迎来我的新频道【艺术解压】：通过 4K 画质带您体验和欣赏艺术展，感谢订阅点赞！ 频道链接：https://www.youtube.com/c/ArtUnzip source

【Kindle 电子书下载】https://amzn.to/3adO7j8 收听更多有声书请到 https://blog.mimifishfm.com 【内容简介】 《人类的故事》是房龙所著的一部极具现场感的人类成长史，也是通俗写史的开山之作。房龙以幽默、流畅的笔法，将纷繁复杂的人类历史讲述成了一个跌宕起伏、荡气回肠的 “人类成长故事”。从古埃及文明的诞生到罗马帝国的衰落，从城市的萌芽到机器对人类的奴役，从文艺复兴到科技进步，从耶稣受难到宗教纷争，从地理大发现到世界性的政治、经济变革等，讲述了人类的诞生、童年、成长、无知、求索、苦痛、斗争、进步……全书以全景加特写式的通俗笔法，娓娓道来，是一部能同时给人带来见识、趣味和情怀的经典之作。《人类的故事》自成书以来，被译成30多种文字，成为亿万人的历史通识阅读枕边书。 【作者简介】 房龙早年的生活并不顺利，成为畅销作家前曾以教书为业职。由于他的史学观偏向通俗与自由的诠释，不符合史学界一板一眼严谨的研究方式，因此被同僚视为并不符学术界标准，指责他的教学对学生并无裨益，使他因压力而去职。 房龙首部著作销路亦不理想。1920年他应书商要约写作《古人类》取得一定销量，仍不足以扭转他的经济状况。后来，他在第二任妻子的鼓励下，创作了《人类的故事》，在美国出版界一炮而红，大受欢迎，自此迈入畅销作家之林。 此后，房龙又写出多部畅销全美市场的作品。他的作品中，以《人类的故事》、《宽容》、《圣经的故事》最为著名。至1920年代末期，他已积累到一定财富，在美国和欧洲购置了房产，不再受限于经济问题，于是可以自由地从事创作和社会活动了。 【目录】 001 序言 002 我们的始祖 003 苏美尔人 004 古希腊的城市 005 同波斯作战 006 罗马和迦太基 007 罗马帝国 008 罗马的衰亡 009 穆罕默德 010 骑士制度 011 中世纪的城市 012 中世纪的世界 013 文艺复兴 014 表现的时代 015 佛祖和孔子 016 宗教改革 017 宗教战争 018 英国革命 019 俄国与瑞典之争 020 法国革命 021 拿破仑 022 […]

【Kindle 电子书下载】https://amzn.to/3adO7j8 收听更多有声书请到 https://blog.mimifishfm.com 【内容简介】 《人类的故事》是房龙所著的一部极具现场感的人类成长史，也是通俗写史的开山之作。房龙以幽默、流畅的笔法，将纷繁复杂的人类历史讲述成了一个跌宕起伏、荡气回肠的 “人类成长故事”。从古埃及文明的诞生到罗马帝国的衰落，从城市的萌芽到机器对人类的奴役，从文艺复兴到科技进步，从耶稣受难到宗教纷争，从地理大发现到世界性的政治、经济变革等，讲述了人类的诞生、童年、成长、无知、求索、苦痛、斗争、进步……全书以全景加特写式的通俗笔法，娓娓道来，是一部能同时给人带来见识、趣味和情怀的经典之作。《人类的故事》自成书以来，被译成30多种文字，成为亿万人的历史通识阅读枕边书。 【作者简介】 房龙早年的生活并不顺利，成为畅销作家前曾以教书为业职。由于他的史学观偏向通俗与自由的诠释，不符合史学界一板一眼严谨的研究方式，因此被同僚视为并不符学术界标准，指责他的教学对学生并无裨益，使他因压力而去职。 房龙首部著作销路亦不理想。1920年他应书商要约写作《古人类》取得一定销量，仍不足以扭转他的经济状况。后来，他在第二任妻子的鼓励下，创作了《人类的故事》，在美国出版界一炮而红，大受欢迎，自此迈入畅销作家之林。 此后，房龙又写出多部畅销全美市场的作品。他的作品中，以《人类的故事》、《宽容》、《圣经的故事》最为著名。至1920年代末期，他已积累到一定财富，在美国和欧洲购置了房产，不再受限于经济问题，于是可以自由地从事创作和社会活动了。 【目录】 001 序言 002 我们的始祖 003 苏美尔人 004 古希腊的城市 005 同波斯作战 006 罗马和迦太基 007 罗马帝国 008 罗马的衰亡 009 穆罕默德 010 骑士制度 011 中世纪的城市 012 中世纪的世界 013 文艺复兴 014 表现的时代 015 佛祖和孔子 016 宗教改革 017 宗教战争 018 英国革命 019 俄国与瑞典之争 020 法国革命 021 拿破仑 022 […]