家家戶戶一年四季最常出現在餐桌上的食材， 首推平民蔬菜「高麗菜」，便宜又容易購買，CP值超高！ 但千萬不能小看它，有「天然胃藥」美稱的高麗菜， 不但顧胃、保護心血管、抗氧化， 甚至防癌抗骨鬆的效果更是一級棒！ 而且它也因為營養豐富媲美高麗蔘， 才被叫做高麗菜呢！ 在高麗菜盛產之際，到底我們要如何挑選、 如何料理甘甜美味的高麗菜呢？ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 骨科醫師 #張曜任 醫生好朋友 小兒科醫師 #麥建方 醫師好朋友 中醫師 #羅珮琳 健康好朋友 主廚 #蔡季芳 健康好朋友 主廚 #李德全 #高麗菜#高麗菜芽(嬰)#紫高麗 #國民天菜#PPI #胃部不適#骨質疏鬆 #雙鮮高麗菜封 #高麗菜 #蛋#蝦米#鈕扣菇#蒜仁 #膳食纖維#十字花科 #消化道癌症#表淺食道癌 #胃脹氣#胃潰瘍 #高麗菜海鮮披薩 #高麗菜絲 #雞蛋#蝦仁#魚肉丁#彩椒丁#起司絲 #十字花科食物 #甲狀腺素#甲狀腺低能症 #產氣食物 #花椰菜#養肺 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 […]
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