舉手鎖骨痛、轉頭側頸痛是什麼原因？該如何物理治療？在家自己可以怎麼做？

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很多人在舉手和撇頭的時候，會在脖子的側邊以及鎖骨的區域產生疼痛，這常是因為工作姿勢不良所導致的職業傷害。
今天就和大家一起拆解難纏的鎖骨痛，一步一步分析病因，解決問題。

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